布吉尼翁牛肉——一道经典的法国菜——是寒冷冬夜的完美慰藉。
戈登·拉姆齐(Gordon Ramsay)的这道慢炖菜,用红酒和牛肉高汤炖,配上芹菜泥,一定会大受欢迎。这位名厨建议,准备这道菜大约需要20分钟,烹饪时间为3小时15分钟。适合小型宴会或家庭聚餐,这个食谱适合四个人,而且很容易遵循。
这是你需要知道的一切,让你像戈登一样做出来。
材料1汤匙鹅油600g牛腿肉,切成大块100g熏肉,切片350g青葱或珍珠洋葱,去皮250g栗子菇(约20)2瓣大蒜,切片1束garni(见下面的技巧)1汤匙番茄purachme 750ml一瓶红酒,勃艮第葡萄酒很好,块根芹泥600g(约1)块根芹2汤匙橄榄油,加上1个胶水1或2个迷迭香和百里香枝2个月桂叶4个小豆荚方法
首先,加热一个大砂锅,加入一汤匙鹅油。将600克牛胫肉块调味,焖煮约3至5分钟至金黄。完成后,翻过来重复,确保大块都变成褐色。
用更多的肉块重复这个过程,完成后把熟肉放在碗上的滤锅里。用同样的锅把100克烟熏培根切片,350克葱或珍珠洋葱,250克栗子菇,两瓣蒜片和一束garni炒成浅褐色。
加入一汤匙番茄粉,搅拌混合物,让它煮几分钟,为炖菜创造一个美味的基础。完成后,将牛肉和沥干的汁液放回锅中继续搅拌。接下来,倒入一瓶750毫升的红酒和大约100毫升的水。确保肉浸透液体,但不要完全浸没。
把混合物煮开,用勺子从锅底刮掉焦糖汁。将烤箱预热到150°c或130°c,如果是风扇烤箱,撕下一块比砂锅稍大的方形箔纸,做一个圆形装饰。
把它放在锅里,盖住炖肉的顶部,把多余的锡纸剪掉。煮三个小时。如果酱汁开始变稀,用漏勺舀出牛肉和蔬菜放在一边。加热几分钟使酱汁变稠,然后再加入蔬菜和牛肉。
制作块根芹泥,将600克块根芹削皮,切成方块。在一个大煎锅里加热两汤匙橄榄油,加入块根芹,煎五分钟,直到它变成金黄色。用盐和胡椒粉调味。加入一到两枝迷迭香和百里香,以及两片月桂叶和四个小豆荚。
倒入200毫升水,几乎盖住块根芹,然后把火调小,部分盖住锅,小火煮25到30分钟。块根芹应该是软的,大部分的水蒸发了。把剩下的水倒掉,把草本小枝、月桂叶和小豆荚拿出来。
用马铃薯捣碎器轻轻压碎块根芹,最后撒上大量橄榄油和调味料。用碗盛上勃艮第牛肉,上面撒上芹菜泥。为了更有吸引力,可以用月桂叶装饰。
灰机@hz2333